Detox

Dagelijks reinigt het lichaam zichzelf via vier kanalen: bij de uitademing elke minuut een paar keer, via de blaas en de darmen een paar keer per dag. En de huid staat voortdurend vocht af (zweet) dat opgeloste afvalstoffen als zouten afscheidt. Zo houd jij je gezond.

Daarnaast is het heel prettig om jaarlijks enkele dagen of weken wat extra aandacht aan detox te besteden. De natuurlijke functies worden daarbij ondersteund met aangepaste voeding en drinken, een intensieve lichaamsverzorging en een relaxte leefstijl.

De detox kuur in mijn praktijk speelt zich, naar keuze, af over een periode van 6 dagen of 4 weken waarin aandacht wordt besteed aan:

- Reiniging van lichaam en huis
- Voeding
- Beweging
- Meer tijd voor uzelf

En let op: het is geen vastenkuur !! Je mag lekker en voldoende blijven eten, waarbij je alles bewuster zult ondergaan. Detoxen brengt rust in geest en lichaam.

 

- Persoonlijke coaching

- Een intake gesprek

- Wekelijkse (voet)massages

- Wekelijkse detox voetbaden

- Een uitgebreide en leerzame handleiding met diepgaande uitleg over voedingsstoffen en motiverende tips en alternatieven voor huidige gewoontes

 

- Als jaarlijkse periode van matiging

- Bij klachten als vermoeidheid, hoofdpijn, stress

- Spijsverteringsklachten, allerlei vormen van chronische verkoudheid

- Als je er aan toe bent